Հայերեն   English   Русский  
սնունդ
Այս թխվածքը արքայական համ ունի, հենց դրա համար էլ «Արքայական» անունն է ստացել:
Բաղադրությունը250 գ խոզամիս50 գ սունկ (շամպինյոն)0,5 գլուխ սոխ3 ձու30 գ ալյուրպաքսիմատձեթկանաչի (սամիթ կամ համեմ)աղ ու սև պղպեղ
«Անկախի» այս էջում ներկայացվող վիտամինների հերթն այս անգամ ռիբոֆլավինինն է կամ՝ B2 վիտամինինը:
Բաղադրիչները180 գ ալյուր250 մլ կեֆիր1 ձուաղ1 պտղունց սոդասև պղպեղ350 գ հավի կրծքամիս2 ձու20 գ կանաչի40 մլ ձեթ10 գ կարագ:
Գիտնականները պարզել են սնունդն ընդունելուց հետո առաջացող քնկոտության պատճառները: Պարզվում է՝ քնկոտությունը պայմանավորված է որոշկի մթերքներ ընդունելու հետ:
Այսուհետ այս էջում կներկայացնենք բոլոր վիտամինները, դրանց նշանակությունն ու դրանցով հարուստ մթերքների ցանկը: Բնականաբար, շարքը սկսում ենք այբբենական կարգով՝ A վիտամինից:
Քիչ բաղադրիչներով, սակայն հագեցնող, համեղ ու հեշտ պատրաստվող բլիթները կգոհացնեն ընտանիքի անդամներին, նաև՝ բուսակերներին:
Բաղադրությունը120 գ կարագ60 գ շաքարավազ240 գ ալյուր1 ճ. գդալ կակաո2 թ. գդալ փխրեցնողեփած խտացրած կաթ՝ 1 բանկա:
Բաղադրությունըհավի փափկամիս 250 գտավարի միս` նույնքան1 գլուխ սոխ1 գազար2 ձու30 գ մայոնեզ30 մլ ձեթ30 գ պաքսիմատռեհանհամեմի սերմ:
Պանրով լցոնած կաղամբածրարներԿաղամբի թերթերը հրաշալի են խոհարարական մտահղացումներ իրականացնելու համար:
Copyright © 2014 — ankakh.com. All Rights Reserved. Նյութերը մասնակի կամ ամբողջությամբ մեջբերելիս ակտիվ` հիպերլինքով հղումը Ankakh.com-ին պարտադիր է: