Հայերեն   English   Русский  
����������������
1.ՎիսկիՊարունակում է հակաօքսիդանտներԱռավելությունները` կանխում է քաղցկեղի բջիջների աճը, նվազեցնում է արյան լերդացումը, ամրացնում է իմունային համակարգը:
Այս մթերքները պարտադիր պետք է ներառված լինեն ձեր սննդակարգում
Fithacker.ru կայքը ներկայացնում է 15 մթերք, որոնք կօգնեն ամրապնդել հիշողությունը, կստիպեն ուղեղին ավելի արագ աշխատել և կվերականգնեն ոսկրային հյուսվածքները:
Հավատում եք թե ոչ, բայց քնելուց առաջ ընդունած սնունդը կարող է ազդել ձեր քնի որակի, ինչպես նաև առողջության վրա:
Քանյե Ուեսթի կինը պատմել է այն մթերքների մասին, որ միշտ առկա են իր սառնարանում:Երկրորդ ծննդաբերությունից հետ հայտնի հեռուստաաստղ Քիմ Քարդաշյանը կորցրեց մոտավորապես 30 կիլոգրամ: Քիմի սննդակարգը միանգամից գրավեց երկրպագուների ուշադրությունը:
Ավելորդ քաշից ազատվելու համար ամենաարդյունավետ ձևը յուրաքանչյուր օր հստակ մրգեր և բանջարեղեններ օգտագործելն է: Հարվարդի համալսարանի գիտնականների համոզմամբ՝ դրանք առնվազն օգնում են չգիրանալ անգամ կալորիաների քանակի անփոփոխ մնալու դեպքում: Գրում է Vokrugsveta.ru.-ն:
Կարծես թե կանանց վաղեմի եզազանքը` ուտել և նիհարել կարող է շուտով իրականություն դառնալ: Elle.ru. կայքը ներկայացնում է մթերքներ, որոնք օգնում են արագ այրել ճարպերը, կարգավորում են նյութափոխանակությունը և արագ հագեցնում:
Շատ ենք վերջին շրջանում խոսում օրգանիզմի թթվային ու հիմնային միջավայրի ազդեցության մասին: Ինչպե՞ս է այն ազդում առողջության վրա, ո՞ր մթերքներն են թթվային կամ հիմնային ազդեցություն թողնում: Ի՞նչ տարբերություն կա դրանց միջև:
Էնդոֆրինի արտադրությանը խթանող մթերքներԱրևի ակտիվության անկման և ուղղակի ամռան ավարտի պատճառով աշնանը շատերը հակված են սեզոնային դեպրեսիաների: Տրամադրությունը բարձրացնող ամենադյուրին միջոցներից մեկը սնունդն է: Սակայն В խմբի վիտամիններով հարուստ որոշ մթերքներ մյուսներից առավել շատ են երջանկության հորմոն` էնդոֆրին արտադրում: Ներկայացնում ենք նմանտիպ օգտակար մթերքներից մի քանիսը:
Copyright © 2014 — ankakh.com. All Rights Reserved. Նյութերը մասնակի կամ ամբողջությամբ մեջբերելիս ակտիվ` հիպերլինքով հղումը Ankakh.com-ին պարտադիր է: