Անհրաժեշտ բաղադրիչներ`

Գիտնականները չեն դադարում կրկնել, որ ամառվա տապին ամենաարդյունավետ զովացուցիչ ըմպելիքը տաք թեյն է: Գիտական տեսանկյունից, իսկապես, տաք ըմպելիքները ամռանը շատ օգտակար են. լեզվի համային ազդակները գլխուղեղին հայտնում են, որ օրգանիզմում ջերմության աղբյուր կա: Գլխուղեղն այդ ինֆորմացիան փոխանցում է գեղձերին, քրտնարտադրություն է սկսվում և մարդը սկսում է ավել քիչ ջերմություն զգալ: Բայց ինչ ուզում է լինի՝ այս մեթոդը այնքան էլ տարածված չէ, քանի որ հեշտ չէ կիզիչ արևի ներքո մտածել տաք թեյի մասին:

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ`

Բաղադրությունը4 ձու7 ճաշի գդալ ալյուր1/3 թեյի գդալ սոդա200 գ թթվասեր1 ճաշի գդալ մայոնեզաղՄիջուկի բաղադրիչները6 խաշած ձումեկ կապ կանաչ սոխաղ

Լավաշը կարող է ձեր ճաշի համար դառնալ հիանալի հիմք։ Նրա մեջ կարելի է փաթաթել ինչ պատահի և ուտել յուրաքանչյուր վայրում։ Լավաշը օգտակար հացի տեսակներից մեկն է։ Դրա պատրաստման համար թթխմոր չի օգտագործվում, այն երկար է պահպանվում և, միևնույն ժամանակ ցածր կալորիականություն ունի։ Բացի այդ այս ունիվերսալ մթերքը կարող է հիմք դառնալ տարբեր ճաշատեսակների պատրաստման համար:

Մուրաբայի այս տեսակը երկար եփ չի պահանջում, վիտամիններն էլ առավելագույնս պահպանվում են: Մուրաբայի պատրաստման այս եղանակը հարմար է նաև ժամանակի խնայողության տեսանկյունից:

Բաղադրությունը450 գ դդմիկ300 մլ մածուն կամ կեֆիր4 ձու350 գ ալյուր1 ճ. գդալ ձեթ2 ցողուն մաղադանոսաղկես թեյի գդալ սոդա

Բուրավետ այս ըմպելիքը տարվա ընթացքում կհիշեցնի ամառվա ջերմության, համուհոտի մասին և հիշողություններ կարթնացնի: Իսկ ինչքան հաճելի են հավաքույթները, որոնց ժամանակ համտեսում եք ձեր իսկ պատրաստած լիկյորն ու սիրով մատուցում հյուրերին: Այդ ջերմ մթնոլորտը ցանկություն է առաջացնում կրկնելու մտերմիկ հավաքույթներն ու վայելելու տնական պատրաստվածքները:

Տան պայմաններում համեղ կվաս պատրաստելու համար Ձեզ անհրաժեշտ է՝Տարեկանի հաց - 1կգՇաքարավազ - 200 գԹթխմոր - 50 գՉամիչ - 50 գՋուր - 7 լ

Բաղադրությունըդդմիկ՝ 2 հատլոլիկ 3 հատպանիր 200 գրսխտոր 2 պճեղմայոնեզ 100 գրկանաչի՝ 2 փունջ (սամիթ, համեմ)ձու՝ 4 հատալյուր` 8 ճ. գդալձեթ` 100 գրաղ: